As Cinco Leis da Ajuda de Bert Hellinger: Você sabe como ajudar?

Você já se pegou pensando por que algumas ajudas parecem funcionar maravilhosamente bem, enquanto outras deixam um rastro de confusão e frustração? Bert Hellinger, um renomado psicoterapeuta, propõe uma série de “ordens da ajuda” que podem nos ajudar a entender melhor como oferecer suporte de forma eficaz e saudável. Vamos dar uma olhada nessas ordens e como aplicá-las em nossas vidas diárias.

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Constelação Familiar: Reconhecimento do SUS e OMS para Saúde Mental


A Constelação Familiar, técnica terapêutica desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, tem ganhado destaque no cenário de práticas integrativas e complementares em saúde. Este artigo explora o reconhecimento oficial dessa abordagem pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), evidenciando seu impacto positivo na promoção da saúde mental e emocional.

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ThetaHealing: Desvendando a Terapia da Onda Theta

A busca por métodos alternativos e complementares de cura tem ganhado destaque nos últimos anos, à medida que as pessoas exploram opções que vão além da medicina tradicional. Entre as práticas que emergem desse movimento está o ThetaHealing, uma abordagem única que combina espiritualidade, meditação e técnicas terapêuticas. Neste artigo, exploraremos o que é o ThetaHealing, para que serve e como essa prática tem impactado a vida de muitos adeptos.

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O Poder da Raiva: Uma Perspectiva Sistêmica e Integrativa

A raiva, muitas vezes considerada um sentimento negativo, revela-se como uma força poderosa quando vista através da lente da Constelação e da Terapia Integrativa Sistêmica. Este artigo explora o papel da raiva não apenas como uma emoção individual, mas como uma força sistêmica que pode desencadear mudanças significativas em níveis pessoais e coletivos.

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Dia 6 de Janeiro, Dia da Gratidão

O Dia da Gratidão é uma oportunidade única para refletir sobre todas as conquistas e experiências que moldaram quem somos. A prática da gratidão vai além do simples reconhecimento; ela tem o poder de transformar a nossa perspectiva e contribuir para o crescimento pessoal. Neste artigo, exploraremos o significado da gratidão, abordando desde suas manifestações positivas até os aspectos da gratidão tóxica.

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Oque é o Janeiro Branco?

O mês de janeiro é tradicionalmente associado a novos começos e resoluções para o ano que se inicia. No entanto, nos últimos anos, tem surgido uma campanha importante chamada “Janeiro Branco”, que visa direcionar a atenção para a saúde mental e o bem-estar emocional. Este movimento destaca a importância de cuidar da saúde mental, que muitas vezes é negligenciada em meio às pressões da vida cotidiana.

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Desvendando os Desafios Após a Constelação Familiar: Tempo, Responsabilidade e Expectativas

A constelação familiar tem se destacado como uma abordagem terapêutica eficaz para compreender e resolver questões profundas que permeiam as relações familiares. No entanto, muitas pessoas encontram desafios após o processo de constelação, onde o tema constelado persiste, às vezes resistindo à resolução esperada. Neste artigo, exploraremos algumas razões pelas quais isso pode acontecer e a importância da responsabilidade pessoal, tempo, e expectativas realistas nesse processo.

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Afinal o que é Constelação Familiar?

No vasto campo da saúde mental e terapia familiar, as constelações familiares emergiram como uma abordagem única e poderosa para explorar questões profundas que podem afetar as dinâmicas familiares e individuais. Desenvolvida por Bert Hellinger, um psicoterapeuta alemão, nas últimas décadas do século XX, essa abordagem oferece uma perspectiva única sobre os sistemas familiares e as influências que moldam nossos comportamentos e relacionamentos.

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💔 O Ciúmes dentro da visão Sistêmica

O ciúmes é uma emoção complexa que pode causar estragos nas relações humanas. Na visão sistêmica, como proposta por Bert Hellinger e outros autores sistêmicos, o ciúmes é compreendido como uma manifestação de dinâmicas profundas que afetam não apenas o indivíduo, mas todo o sistema familiar. Neste texto, exploraremos como a terapia integrativa sistêmica e a constelação familiar podem auxiliar no processo de cura das relações afetadas pelo ciúmes.

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Reconstruindo Seu Relacionamento: O Poder da Terapia Integrativa Sistêmica e da Constelação Familiar

Você está se perguntando se é possível reconstruir seu relacionamento? A resposta, segundo Bert Hellinger e outros autores sistêmicos, é um ressonante “sim”. Quando se trata de superar dificuldades em um relacionamento, o primeiro passo crucial é o mútuo desejo de reconstruir.

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