Arquivos Conhecendo as nossas emoções - Cinthia Neves Terapias Integrativas

Profissões que Mais Sofrem com Burnout: Você Está em Risco?

22 de maio, 202422 de maio, 2024 por Cinthia Nevesem Autoconhecimento, Conhecendo as nossas emoções, Constelação Sistêmica, Sagrado Feminino, Saúde Mental, Terapia Integrativa Sistêmica (TIS)Deixe um Comentário

Você sabia que o burnout está silenciosamente destruindo a saúde mental de milhões de profissionais ao redor do mundo? Não é apenas cansaço ou estresse ocasional; é um esgotamento profundo que pode arruinar carreiras e vidas. Descubra se a sua profissão está entre as que mais sofrem com esse mal invisível, e aprenda como se proteger antes que seja tarde demais. Seu emprego pode estar literalmente queimando você por dentro – não ignore os sinais!

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Descubra as Principais Causas e Sintomas da Síndrome de Burnout e Como Superá-la!

21 de maio, 202421 de maio, 2024 por Cinthia Nevesem Ansiedade, Autoconhecimento, Conhecendo as nossas emoções, Constelação Sistêmica, Psicanalise, Saúde Mental3 comentários

Você sente uma exaustão constante e falta de motivação no trabalho? Esses podem ser sinais da Síndrome de Burnout, um problema cada vez mais comum que afeta a saúde física e mental de muitos profissionais. Neste artigo, vamos revelar as principais causas desse esgotamento, desde o estresse crônico até problemas no ambiente de trabalho e conflitos familiares. Conheça também os sintomas mais comuns e as melhores estratégias para superar essa condição e recuperar sua qualidade de vida. Continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre a Síndrome de Burnout!

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O Poder da Raiva: Uma Perspectiva Sistêmica e Integrativa

12 de janeiro, 202412 de janeiro, 2024 por Cinthia Nevesem Conhecendo as nossas emoções, Saúde MentalDeixe um Comentário

A raiva, muitas vezes considerada um sentimento negativo, revela-se como uma força poderosa quando vista através da lente da Constelação e da Terapia Integrativa Sistêmica. Este artigo explora o papel da raiva não apenas como uma emoção individual, mas como uma força sistêmica que pode desencadear mudanças significativas em níveis pessoais e coletivos.

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