A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que tem ganhado destaque nos últimos anos. Ela é uma técnica de psicoterapia que visa identificar e solucionar problemas relacionados à dinâmicas de relacionamentos, sejam eles em âmbito familiar, empresarial, relacionamentos interpessoais em geral.
A constelação familiar online é uma modalidade que tem se popularizado, principalmente durante a pandemia, já que muitas pessoas não podem se deslocar até um consultório.
Mas afinal, a constelação familiar online é segura? Neste artigo, vamos explorar essa questão com detalhes.
O que é Constelação Familiar Online?
Antes de responder a essa pergunta, é importante entendermos o que é a constelação familiar online. Assim como a presencial, a Constelação Familiar Online, é uma técnica terapêutica breve ou seja, você traz a sua questão e dentro da seção trabalharemos nela até encontrarmos a causa raiz e uma possível resolução para o’que te aflige, claro dependendo da sua abertura para trabalhar o assunto e o que o campo mostrar, para que possamos compreender a complexidade que o assunto traz. Quando feita de forma online podemos utilizar a tecnologia a nosso favor, utilizando cenários 3D para podermos representar a situação, de forma que você consiga enxergar onde você está diante de tudo isso que está acontecendo com você. Normalmente, as sessões são realizadas por meio de plataformas de videoconferência, como o Zoom ou o Skype.
Como Funciona a Constelação Familiar Online?
O processo da constelação familiar online é similar ao da constelação familiar presencial. O terapeuta conduz a sessão, que geralmente dura cerca de duas horas. O paciente participa da sessão por meio de uma videoconferência e é guiado pelo terapeuta durante todo o processo. Online você tem a possibilidade de fazer em horários mais flexíveis e no ambiente onde você se sente mais confortável para se abrir e se permitir, a fazer a sessão de forma mais leve.
Quais são as Vantagens da Constelação Familiar Online?
A constelação familiar online tem várias vantagens em relação à modalidade presencial. A primeira delas é a comodidade. O paciente pode participar da sessão de qualquer lugar do mundo, desde que tenha uma conexão à internet. Além disso, a constelação familiar online também é mais acessível financeiramente, já que não é preciso pagar por deslocamento ou pela locação de um espaço físico, podendo escolher horários mais flexíveis onde você consiga se soltar, e se sentir confortável para se abrir e trabalhar com a técnica.
Veja também: Vantagens de Fazer Constelação Familiar Online
É Seguro Fazer Constelação Familiar Online?
Agora vamos à pergunta principal: é seguro fazer constelação familiar online?
A resposta é sim, desde que sejam tomados os cuidados necessários. É importante lembrar que a constelação familiar online não é uma técnica nova. Ela já vem sendo utilizada há vários anos por terapeutas ao redor do mundo.
No entanto, existem alguns cuidados que devem ser tomados para garantir a segurança do paciente. É importante escolher um terapeuta experiente e qualificado, que tenha conhecimento técnico suficiente para conduzir a sessão de forma adequada. Eu trabalho com constelação familiar a mais de 3 anos, possui diversas formações para garantir que sua experiência com a técnica seja a melhor possível. Para garantir sua privacidade e segurança hoje trabalho com o zoom que é uma ferramenta de videochamada, onde conseguimos realizar a sessão de forma segura e confortável.
Posso fazer constelação familiar online em qualquer lugar do mundo?
Sim, desde que você tenha uma conexão à internet e em um ambiente onde você se sinta confortável para se abrir.
A constelação familiar online é mais acessível financeiramente?
Sim, a constelação familiar online pode ser mais acessível financeiramente, já que não há custos de deslocamento ou locação de um espaço físico.
É possível fazer constelação familiar online em grupo?
Sim, é possível fazer constelação familiar online em grupo, desde que todos os participantes tenham uma conexão à internet e uma plataforma de videoconferência segura. Quando a constelação acontece de forma online em grupo, os movimentos acontecem não muito com gestos ou posturas, mas sim com a descrição das sensações que os representantes sintam quanto a situação ou os bonecos que os representam no campo.
Conclusão
Em resumo, a constelação familiar online é uma modalidade segura de terapia, desde que sejam tomados os cuidados necessários, como uma boa conexão e realização em um ambiente acolhedor, onde a pessoa possa se expressar e se soltar. A escolha do terapeuta também é fundamental, saber se ele tem qualificação para realizar o atendimento.
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