A vida é repleta de desafios e conflitos que muitas vezes podem encontrar suas raízes nas nossas mais diversas relações . A constelação familiar e a terapia integrativa sistêmica são abordagens poderosas que podem auxiliar no processo de compreender e transformar essas dinâmicas complexas. Como terapeuta experiente, estou aqui para compartilhar como essas abordagens podem ajudar a trazer equilíbrio e harmonia para a sua vida e sua família.
Compreendendo a Constelação Familiar
A origem da Constelação Familiar:
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que tem suas raízes nas teorias de Bert Hellinger, um terapeuta alemão renomado. Ela se baseia na ideia de que muitos dos nossos desafios emocionais estão relacionados a dinâmicas familiares não resolvidas.
Como funciona a constelação familiar:
Durante uma sessão de constelação, o cliente representa membros da família em um cenário tridimensional. Isso permite que questões ocultas venham à tona, possibilitando a identificação e a resolução de conflitos profundos.
Terapia Integrativa Sistêmica
A abordagem sistêmica:
A terapia integrativa sistêmica é uma abordagem terapêutica que se baseia nos princípios da teoria sistêmica. Ela considera que todos os elementos de um sistema (no caso, a família) estão interconectados e influenciam uns aos outros.
Integração de diversas técnicas:
A terapia integrativa sistêmica incorpora uma variedade de técnicas terapêuticas, como constelação familiar, terapia de casal, a Psicanalise e técnicas integrativas como o Thetahealing, PNL, EFT, entre outras, para abordar problemas de forma holística, ou seja, compreendendo o cliente como um ser complexo, onde olharemos em quatro níveis mental, emocional, corporal e energético, não deixando de lado os fatores sistêmicos e ambientais influenciam em suas dinâmicas e situações desafiadoras enfrentadas
Como a Constelação Familiar e a Terapia Integrativa Sistêmica Podem Auxiliar
Identificação de padrões disfuncionais:
Ambas as abordagens auxiliam na identificação de padrões de comportamento disfuncionais e crenças limitantes que podem estar prejudicando as relações familiares.
Reconstrução de relações:
Ao reconhecer e compreender as dinâmicas familiares, os clientes podem começar a reconstruir relacionamentos e encontrar soluções mais saudáveis para os conflitos, assim como ter a possibilidade de ver suas situações e desafios por um novo anglo, facilitando assim na sua resolução e escolha de um novo caminho, ou de uma nova forma de caminhar.
Alívio de sintomas emocionais:
A constelação familiar e a terapia integrativa sistêmica são eficazes na redução de sintomas como ansiedade, depressão e estresse, resultando em uma maior sensação de bem-estar. Auxiliam também na ressignificação de traumas, e situações vividas, que muitas vezes travam o seu caminhar no dia dia quando não bem resolvidos
O Primeiro Passo para a Transformação
Você não está sozinho:
Se você está enfrentando desafios em suas relações familiares, saiba que não está sozinho. Muitas famílias passam por momentos difíceis, mas a boa notícia é que a transformação é possível.
Agende uma sessão comigo, Cinthia Neves:
Como terapeuta experiente em constelação familiar e terapia integrativa sistêmica, estou aqui para ajudar. Minha abordagem empática e acolhedora permite que você se sinta seguro para explorar questões profundas e encontrar soluções eficazes.
Clique no botão abaixo do WhatsApp: Para dar o primeiro passo em direção à harmonia familiar, basta clicar no botão do WhatsApp abaixo e agendar uma sessão. Estou ansiosa para acompanhá-lo em sua jornada de transformação.
Conclusão:
A constelação familiar e a terapia integrativa sistêmica oferecem uma oportunidade valiosa para compreender, curar e transformar as dinâmicas familiares. Se você deseja viver uma vida mais harmoniosa e saudável, não hesite em agendar uma sessão comigo, Cinthia Neves. Estou aqui para oferecer apoio, orientação e empatia ao longo do seu caminho de transformação. Clique no botão do WhatsApp e dê o primeiro passo em direção a uma família mais equilibrada e relações mais saudáveis.