Você já se questionou sobre como a criança que você foi influenciou o adulto que se tornou? Nossa infância deixa marcas profundas em nossa personalidade, moldando quem somos. Neste artigo, exploraremos como as crenças adquiridas na infância podem influenciar nossas vidas, criando uma dualidade entre a “criança sombra” e a “criança sol”. Descubra como essas crenças afetam sua autoestima e relacionamentos.
Crenças: A Base de Quem Somos
As crenças são juízos que construímos sobre o mundo e sobre nós mesmos, principalmente na infância. Elas são influenciadas por nossas experiências e pela forma como fomos amados e acolhidos. Essas crenças não apenas nos limitam, mas também moldam nossa identidade. Por exemplo, a crença de que não somos bons o suficiente pode persistir na vida adulta, mesmo que não seja verdade.
A Criança Sombra e a Criança Sol
A “criança sombra” representa a parte de nossa autoestima ferida na infância. Ela nos torna reativos, frustrados e muitas vezes carregamos tristeza e raiva sem perceber. Reconhecer a presença da criança sombra é o primeiro passo para lidar com ela.
Acolhendo a Criança Sombra
Reconheça e dialogue com a criança sombra, prometendo-lhe acolhimento. Saiba que, apesar das crenças negativas, existe uma “criança sol” dentro de você, feliz e cheia de vida. Acolher a criança sombra e permitir que a criança sol brilhe pode resultar em uma transformação profunda.
Compreendendo as Pessoas ao Nosso Redor
Todas as pessoas têm uma criança interior, e muitas vezes, aqueles que nos magoam estão agindo a partir de suas próprias feridas e crenças negativas. Em vez de julgar, podemos tentar compreender e acolher essas pessoas como “filhotes de cachorro” que precisam de amor e carinho.
Conclusão
Nossa infância deixa marcas profundas em nossa identidade. As crenças que desenvolvemos na infância podem moldar nossas vidas, criando uma dualidade entre a criança sombra e a criança sol. Ao acolher e transformar a criança sombra, podemos viver vidas mais autênticas e felizes. A jornada de autodescoberta e cura começa dentro de nós. Convido você a agendar uma sessão de terapia e Constelação Familiar comigo, Cinthia Neves, para iniciar sua jornada de transformação pessoal. Clique no botão do WhatsApp abaixo para agendar e tirar suas dúvidas. Sua jornada começa agora.