Em uma era cada vez mais digital, a terapia online surge como uma modalidade inovadora que promete acessibilidade, flexibilidade e eficácia, rompendo barreiras físicas e temporais que muitas vezes nos impedem de cuidar da nossa saúde mental.
Este artigo visa esclarecer as principais vantagens da terapia online, demonstrando como ela pode ser tão ou até mais eficaz que a terapia presencial.
